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同时,他还留意到,近期到医院就诊的高血压患者增加,分析原因,与近期两大因素有关。高血压患者多不适合进补出门诊的时候,常有高血压等患者问彭锐:“医生,你说我吃点什么补一补好?”每到这个时候,彭锐都会认真地告诉他们:你们的体质,随便补是要出问题的。“高血压患者的证型多数是阴虚火旺、肝肾阴虚、肝阳上亢类型,吃人参、党参、鹿茸、黄芪等补益气血的中药材‘进补’,不但对病情无益,反而是火上浇油,可能诱发血压上升甚至心脑血管意外。”彭锐说,中医里有补气作用的食物、药材,多数都有升压效果。而实际上,高血压患者本身很少属于气虚、阳虚型。对于本身就已肥胖、高血压的患者来说,“用‘补’法还不如用‘泻’。”一般来说,天麻、女贞子、旱莲草等滋养肝肾的中药材,比较适合高血压患者调养身体。高血压患者在春季可以服用天麻炖鱼头汤、土茯苓炖甲鱼汤等,注意不要太咸。但他建议,最好还是咨询中医师,根据个人的体质和病情来选择。近期高血压患者血压波动大彭锐介绍,最近一个多月,到医院心血管科就诊的高血压患者持续处于高位。他分析,这与两个因素的叠加效应有关。一是前一段时间春节期间,不少人饮食起居生活节律失常,这对高血压患者来说危害尤其大。“之前我们提到‘进补’,其实高血压患者最好的‘进补’方法,就是管住嘴、迈开腿,同时心理上给自己减压。”他指出,研究显示,每周4次40分钟以上的有氧运动,长期,血压可以降低10~20毫米汞柱——要注意的是,一旦停止运动一周以上,血压又会恢复到之前水平甚至更高。另一方面,现在很多的人,尤其是年轻的高血压患者,都是在长期的慢性应激状况下产生的,因此要为自己做好心理调适。规律服用降压药也是血压控制的一个关键。“有的高血压患者,对待吃药这件事比较随意,来到就跟医生说:‘医生,帮我开点药把血压降下来。’但实际上吃降压药的目的,不是为了单纯地把血压降下来,而是为了预防五年、十年以后中风、心肌梗死等心血管意外事件。”彭锐说。目前有五大类降压药,每一类都有不同的适应人群,需要和医生详细沟通其他合并症、生活作息等情况。比如,合并痛风的患者不适合用利尿剂,肾动脉狭窄患者不适合用ARB(血管紧张素受体阻滞剂)或ACEI(血管紧张素转换酶抑制剂);某些降压药物合用可以减少副作用增加疗效,如CCB(钙离子拮抗剂)+ARB(血管紧张素受体阻滞剂)、CCB(钙离子拮抗剂)+利尿剂等。通常人的血压在清晨最高,所以往往是在清晨服用降压药,对于上夜班、作息黑白颠倒的高血压患者来说,血压峰值可能在傍晚才出现,这就需要监测24小时血压,并且由医生判断服药时机。天气冷暖不定血管压力“山大”而造成最近高血压患者就诊增加的另一个因素,与春季寒温不定的天气有关。彭锐说,人体的血管也遵循“热胀冷缩”的原理,当气温下降,周围血管收缩,增加了血流的阻力,血压也随之上升。因此冬季和夏季,同一个人的血压可能会相差20毫米汞柱,而目前广州昼夜温差较大,老年人血管弹性功能下降,也容易产生较大血压波动。彭锐建议,高血压患者近期应该密切监测血压,如有不适及时就医。随着天气回暖,病毒也再度活跃。彭锐提醒,高血压患者要特别注意预防流感,“感染流感后,血压升高、心率加快,心脏负荷增加,有可能加重基础病。而且,病毒感染还可能合并细菌感染,靠老人自身免疫力很难抵抗。”感冒后服用中药,要注意区分感冒症状是寒象还是热象,如果是畏寒怕冷、流清鼻涕等寒象表现,可以服用些温性的中草药,而不适合服用维C银翘片等清热解毒类感冒药。(记者伍仞)(责编:李轶群、杨迪)。

一些重大试点任务,要抓紧时间,倒排工期,早出成果。即日起,本版推出系列报道,聚焦经济社会发展中的难题、新题如何破解,敬请关注。——编者核心阅读山西开展能源革命综合改革试点,一是在煤炭利用上走出创新之路,大力推进煤炭清洁高效利用、集约化产业链利用;二是依靠改革,使能源生产结构发生深刻变化;三是省属煤炭企业深化改革,大力推进债转股、减负提效、增强活力。近日,中央深改委会议审议通过《关于在山西开展能源革命综合改革试点的意见》,要求山西通过综合改革试点,争当全国能源革命排头兵。昔日的“煤老大”是否做好了准备?能源关键核心技术突破、能源大数据平台打造、新能源产业提质以及相应的资金保障和人才支撑等,又如何闯出新路?记者在山西进行了采访。●做足战略前瞻,破除“一煤独大”山西坐在煤堆上,全省118个县,94个有煤炭资源。长期以来,经济发展过多依赖煤炭产业、过多倚重煤炭价格,能源利用水平落后。如何破解“一煤独大”的结构性问题?必须在煤炭利用上走出创新之路。中国工程院院士谢克昌认为,要大力推进煤炭清洁高效利用、集约化产业链利用,提高煤炭利用的集中度和利用效率,实现主体能源产业创新。在临汾,国新能源发展集团正在推动焦炉煤气合成天然气项目富氢尾气资源深度开发,预计年底就可实现制氢、供氢的商业化运营。在集团总工程师陈钢看来,能源革命试点对经济转型是重大利好。“按照焦炭产量每年保持在8000余万吨计算,全省年氢气产量可达176亿立方米。而在过去,氢气不是回炉当原料烧了,就是白白排放掉了,既没有发挥清洁能源的作用,更没有产生高附加值。”在大同,首座制氢加氢一体站已投入示范运营,50辆氢燃料公交车已投入使用。“制氢可以通过煤化工,也可以通过电解水,山西完全可以利用丰富风光谷电低成本制氢。按制1千克氢气耗电45千瓦时,每台氢能车每天消耗12千克氢气计算,5000台氢能车跑1年消纳近10亿千瓦时,可拉动电力增值数亿元,推动氢能上下游企业集群发展。”大同氢雄云鼎氢能科技有限公司常务副总经理魏明勇说。●亮出管用招数,让新能源火起来不仅是煤堆,还是电窝。依托丰富的煤炭资源,山西火电装机一度达到6000多万千瓦,位居全国前列。而如今,新能源装机突破2000万千瓦,占比%。从输煤、输电到输送绿电,依靠改革,能源生产结构发生深刻变化,也使得全省的发电量有一半通过市场化交易完成。近日,民营售电企业荟鑫泽能源有限公司与电力生产企业签订了电力交易、数据服务等战略协议。他们今年要为客户消纳预计4000万千瓦时的非保障性风电,同时为80万平方米的供暖项目做好风火打捆准备。“非保障电量上网没有政策补贴,属于低价电,风火打捆消纳后,电厂能多挣400多万元。采暖一方相较火电,不仅更环保,还能节省150万元成本。”总经理胡文海说,“我们应电力市场化改革而生。去年卖了4亿千瓦时,其中消纳风电3000万千瓦时,为客户节省成本1000多万元,自身盈利200万元。”“我们对能源革命的政策红利很期待。”胡文海正与清华大学合作开发电能信息采集监测系统,要向能源大数据发力,做综合能源服务公司。在晋城,图书馆、档案馆、展览馆综合能源利用项目上,焕星科技公司与当地供电公司合作,探索专属定制服务路子,优化供冷、供暖、新风系统余热回收再利用,与集中供暖相比节能30%,节约投资98万元。“预计今年突破30万平方米,综合能源定制服务,前景看好。”总经理李炳星说。●横下一条心,向质量效益型转变山西的能源结构多煤贫油少气,实现能源的高质量发展,就必须横下一条心,汇聚全省人财物,久久为功。推动5G技术下井、“互联网+”未来采矿新模式,阳煤集团探索煤炭智能化生产和信息化管理。“能源革命最终还是要落到企业和项目上。”阳煤集团董事长翟红说。“要认清优势和短板,处理好自己干与合伙干的问题。”同煤集团副董事长刘敬说,既要向新能源制造业升级,和全球化清洁能源公司合作,还要大力推进创新创业中心建设,打造现代煤化工体系。从煤炭运输转型到新能源装备制造,晋能集团副总经理刘平说:“哪里有需求,哪里就近建立风场、光伏电站,就近发电,做新时代的能源供应商。”潞安集团探路煤制油,伴随煤基高端精细化学品开发,煤炭资源的经济效益衡量标准也将实现从“吨”到“公斤”再到“克”的转变。“省属煤炭企业必须深化改革,大力推进债转股、减负提效、增强活力。”刘平说。据悉,山西省国资委建立债转股业务台账,跟踪进展解决困难,省属煤炭企业资产负债率下降到%,应收账款比年初净下降亿元,降幅达%,发展资金问题大大纾解。此外,加快推动转型项目建设,今后三年可竣工投产的具有支撑性、牵引性的重大转型项目数量286个,总投资6966亿元。数据来源:新华社、中国煤炭工业协会制图:郭祥。投注梦想澳门赌场最年轻的获奖者是2014年获诺贝尔和平奖的MalalaYousafzai,获奖时仅17岁。

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包先生

发布时间:2008/21 01:05
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